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什麼是氣結？氣結通常要推多少時間才會消？
什麼是氣結？
「氣結(Qi Knot)」這個詞，是中醫學裡的一個概念，指的是身體裡的「氣(Qi)」流動不順暢，像是堵住了一樣。 簡單來說，就是身體的能量卡住了，沒辦法順利運行。 你可以想像成身體裡的交通堵塞，該流動的地方卻動彈不得。
氣結通常要推多少時間才會消？
氣結的推拿時間其實會因人而異，取決於氣結的大小、深淺以及個人體質。
有的人可能只需要幾分鐘就能感覺氣結鬆開了，而有的人可能需要多次按摩、循序漸進地慢慢推開。
一般來說，氣結推開的時間不宜太長，大約5-15分鐘就可以了，因為太長時間的壓力可能會導致局部組織過度刺激，反而不利於恢復。
觀察反應：每次推氣結時，觀察客人的反應。如果他們感覺到輕鬆或疼痛減輕，這表示推拿有效；如果疼痛加劇，則需要減輕力度或停止推拿。
持續性療程：如果一次按摩不能完全推開氣結，建議多次進行，循序漸進，不要一次強行推開，避免引發更多不適。
配合放鬆與熱敷：氣結往往是由於肌肉緊繃或代謝不暢引起的，推拿後可以配合熱敷或放鬆的手法來幫助肌肉完全放鬆，加速氣結的消除。
