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3C時代，用眼過度，過勞是很常發生的現狀，那麼眼睛疲勞可以按摩哪裡？
3C時代，用眼過度，過勞是很常發生的現狀，那麼眼睛疲勞可以按摩哪裡？
按壓眉毛下方的攢竹穴，可以緩解眼部疲勞，舒緩緊繃感。 輕按眼尾太陽穴，幫助放鬆眼周肌肉，減少酸脹感。 使用指腹輕按承泣穴（眼睛下方正中處），能促進血液循環，緩解疲勞。 頭部的風池穴（後腦勺兩側凹陷處）也是緩解眼睛疲勞的好選擇，能紓解長時間用眼的壓力。 配合熱敷效果更佳，用溫熱毛巾敷眼可以加速舒緩過程。
按壓眉毛下方的攢竹穴，可以緩解眼部疲勞，舒緩緊繃感。 輕按眼尾太陽穴，幫助放鬆眼周肌肉，減少酸脹感。 使用指腹輕按承泣穴（眼睛下方正中處），能促進血液循環，緩解疲勞。 頭部的風池穴（後腦勺兩側凹陷處）也是緩解眼睛疲勞的好選擇，能紓解長時間用眼的壓力。 配合熱敷效果更佳，用溫熱毛巾敷眼可以加速舒緩過程。